Vorträge

Themen

  • Erfolg beginnt im Kopf – mentale Stärke und Selbstmotivation
  • Warum uns Veränderung schwer fällt – effektive Strategien zur Veränderung
  • Gezielte Ressourcenaktivierung und innere Stabilität
  • und offenes Seminar: "Nein sagen will gelernt sein"

Spezielles 2-tägiges offenes Seminar:

"Nein sagen will gelernt sein - erfolgreich Grenzen setzen"

Ziele des Seminars:

  • Sie setzen sich ehrlich und klar für Ihre eigenen Belange und Ziele ein
  • Sie gewinnen an innerer Stärke und Achtung
  • Sie können sich selbstbewusst behaupten - andere wissen, woran sie sind
  • Sie können Missverständnisse und Konflikte frühzeitig ansprechen und ausräumen
  • Sie werden von anderen ernst genommen
  • Sie vertiefen Selbstachtung, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

Inhalte des Seminars:

  • Sie lernen, warum es Ihnen manchmal schwer gefallen ist, nein zu sagen
  • Sie erkennen mentale Blockaden und entwickeln ermutigende Alternativen
  • Sie erfahren, wie Sie Unsicherheit in Kraft und Selbstvertrauen verwandeln können
  • Sie durchschauen Manipulationstechniken anderer, mit denen Sie ausgenutzt werden konnten
  • Sie lernen, wie Sie achtsam und gezielt mit unangenehmen Gefühlen umgehen können
  • Sie üben erprobte Techniken, wie Sie freundlich und klar NEIN sagen

Dauer: 2 Tage